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Panino agli agretti con salmone e pomodori secchi
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Panino agli agretti con salmone e pomodori secchi

A tavola1h
proteicosenza glutine

Ingredienti

  • 120g di agretti cotti al vapore
  • 80g di farina di ceci
  • un cucchiaino di lievito in polvere
  • un cucchiaio di olio
  • un cucchiaino di semi di sesamo
  • un cucchiaio di yogurt greco
  • sale qb
  • Farcisci come vuoi

Preparazione

In un mixer, frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo e piuttosto denso. Se dovesse risultare troppo liquido, aggiungi ancora un po’ di farina. Trasferisci il composto in uno stampino cilindrico e inforna a 180C per circa 40 minuti, fino a che la superficie del panino inizierà a diventare opaca. Preleva dal forno e lascia raffreddare completamente. A questo punto il tuo panino è pronto: non ti resta che farcirlo come più ti piace. Io ho scelto di riempirlo con altri agretti, salmone affumicato, maionese al basilico fatta in casa, pomodori secchi e semi di sesamo tostati e un’oliva nera.