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Polpette cous cous, ceci e pomodori secchi
A tavola45 min
senza uovavegano
Ingredienti
- 70g di cous cous (già cotto)
- un cucchiaino di fecola
- 125g di ceci
- due pomodori secchi
- un cucchiaio di olio
- sale, prezzemolo
Preparazione
Frulla tutti gli ingredienti, disponi su una teglia da forno, irrora con dell’olio e inforna a 200C per 30 minuti oppure in friggitrice ad aria, 180C per 15 minuti
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